ကြမ္းပင္ျဖစ္ထြန္းေအာင္ျမင္ဖို႔သိသင့္တဲ႔ အေျခခံလိုအပ္ခ်က္မ်ား

၁။#ေျမခံအားေကာင္းရမည္

ကြမ္းမစိုက္ခင္တျခားသီးႏွံမစိုက္ပဲ ထယ္ေရးနက္နက္ထိုး သုံးေလးျပန္ေနပူလွန္း

ေမြေႏွာက္ အနားေပးသင့္ပါတယ္ 

လတ္တေလာကြမ္း ခရမ္းခ်ဥ္စတဲ႔ ေျမေနရာမ်ဳိး 

ခ်က္ခ်င္းျပန္မစိုက္သင့္ပါ (ေျမႀကီးထဲ မႈိဘတ္တီးရီး

ယားအကြ်င္းက်န္မ်ားရွိနိဳင္ပါသည္)

ျမစ္ႏႈံး (သို႔)တျခားေနရာမွ ေျမဆီလႊာေကာင္းတဲ႔

ေျမသစ္တင္စိုက္ပိုေကာင္းပါသည္

ျခံမတည္ခင္ညီညာေအာင္ေျမကို ျပဳျပင္ေပးပါ

အနိမ့္ျမင့္ မရွိပါေစႏွင့္

ျခေပါတဲ႔အရပ္ေဒသေတြ ေျမျပဳျပင္စဥ္ဖ်ဴပါရန္ထည့္

ပါ ဝါးျခစားရင္ ေလမိုးဒဏ္မခံနိဳင္ပဲ ျခံျပိဳပါမည္ 

အပင္စိုက္က်င္းထဲသို႔ ဘတ္တီးရီးယားသတ္ေဆး

တမ်ဳိးမ်ဳိးထည့္ပါ ပိုတက္ဆီယမ္ ဂ်ပ္ပဆင္လဲထည့္

နိဳင္ပါသည္။

၂။#မ်ဳိးေရြးခ်ယ္မႈ မွန္ကန္ရပါမည္

ေရာဂါကင္းတဲ႔ျခံမွ ကြမ္းမ်ဳိးျဖစ္ရမည္

တႏွစ္သားအတြင္း ျခံသစ္ကဆိုပိုေကာင္းသည္

မီးစြတ္ ဆီစြန္းမရွိေစရ တပင္ျခင္းတရုံျခင္း အတန္း

တိုင္းစီစစ္ရပါမည္ ေရာဂါရွိအပင္ကို ျဖတ္ေတာက္

ရွင္းထားျခင္း အပင္အစားထိုးစိုက္ထားျခင္း ရွိမရွိ

သိရပါမည္ ကိုယ့္ျခံေရာဂါအနည္းက်င္းရွိ မခိုးမခန္႔

လုပ္ျပီး မတိုးခ်ဲ႕သင့္ပါ စိတ္မခ်ရပါဘူး

ေရာဂါရွိျခံကေန ေစ်းခ်ဳိလို႔ အလကားရလို႔သြား

မစိုက္ပါနဲ႔ တျခားရင္းထားတာေတြပါ

ဆုံးရႈံးပါမည္။

၃။#ကြမ္းျခံတည္လွ်င္ပစၥည္းအသစ္မ်ားကိုသာအသုံးျပဳပါ

ဝါး အကာ အမိုး အသစ္ပဲအသုံးျပဳပါ

စိုက္ပ်ဳိးေရးမိုးကာ အမိုးအတြက္လဲေကာင္းပါသည္

ျခံေဟာင္းက ဝါး အမိုးကာေတြက မႈိဘတ္တီးရီးယား

ေတြကပ္ပါလာနိဳင္လို႔ပါ။

၄။#ကြမ္းျခံ သန္႔ရွင္းပါေစ

ေပါင္းျမက္ အမႈိက္သရုိက္ မရွိေအာင္ဂရုစိုက္ပါ

အပင္ငယ္စဥ္ ေပါက္ေရာက္မႈပိုမ်ားပါတယ္ မႏႈတ္

ပဲအထူခ်ည္းျပစ္မထားပါနဲ႔ ေပါင္းျမက္ကေန စုပ္စားပိုး

ေတြခိုေအာင္းနိဳင္သလို မႈိေရာဂါမ်ားလဲျဖစ္ပြားနိဳင္

ပါတယ္ ကြမ္းပင္လသားရလင္းစီးသြားရင္ ေပါင္းျမက္

မေပါက္နိဳင္ေတာ့ပါ ျခံသန္႕ရွင္းျပီး ေလဝင္ေလထြက္

ေကာင္းရပါမည္။

၅။#မလိုအပ္ပဲ အစာအဟာရမေကြ်းပါနဲ႕

အပင္ငယ္စဥ္ျဖစ္ခ်င္ေဇာနဲ႔ ကြန္ေပါင္းေကြ်း

အားေဆးဖ်န္းတာေတြမလုပ္ပါနဲ႔ အျဖစ္ျမန္တဲ႔ကြမ္း

ကအရုိးပြျပီး ေရာဂါဝင္ အက်ျမန္ပါတယ္ ကြမ္းကႏွစ္

ရွည္ပင္မ်ဳိးႏြယ္ ႏွစ္သက္တမ္းရွည္မွ အက်ဳိးခံစားခြင့္

မ်ားပါမည္။

၆။#ေျမသစ္ေကြ်းပါ

ကြမ္းပင္၆လသားတခါ ၁ႏွစ္သားတခါ အခါအားေလ်ာ္

သလို အပင္ရဲ႕လိုအပ္ခ်က္ေပၚမူတည္ျပီး ေျမသစ္

ေကြ်းေပးပါ (ႏွစ္ဝါးျခားတပင္) ေလးငါးျပီ ေျမသစ္ေကြ်းပါ ေလာင္းျပီး ေပၚေနတဲ႔အျမစ္ ေအာက္ေျခအဆစ္ေတြကို လက္နဲ႔လိုက္ျပဳျပင္ဖုံး

ေပးပါ အပင္အျဖစ္မ်ား ဆူေနပါပိုတက္ဆီယမ္ေကြ်းပါ

အခါအားေလ်ာ္စြာ ဂ်က္ပဆင္ (Quality) ေကာင္း႔

တာအသုံးျပဳပါ ထည့္ပါ အပင္ႏွစ္သက္တမ္းရ အဟာ

ရလိုပါမွမိမိႏွစ္သက္ရာ 15 R စတဲ႔ကြန္ေပါင္းေျမႀသ

ဇာအသုံးျပဳနိဳင္ပါတယ္။

၇။#ေရာဂါမက်ေရာက္ေအာင္ ျပင္ဆင္ကာကြယ္ပါ

ပူေႏြးစိုစြတ္တဲ႔ ရာသီဥတုပဲႀကိဳက္ပါတယ္ေရငန္မ

ႀကိဳက္ပါ ေရငတ္တာ အစိုဓာတ္မ်ားတာ မႀကိဳက္ပါဘူး

အထူးအျဖင့္ အစိုဓာတ္မ်ားရင္ ေရာဂါဝင္ပါမည္

မိုးရာသီ အထူးဂရုစိုက္ရပါမယ္ ေရႏႈတ္ေျမာင္း

ေကာင္းရပါမည္ မိုးဘယ္ေလာက္ရြာရြာ ေအာင့္မေနပဲ

တန္းထြက္သြားရပါမည္ ကြမ္းပင္ရဲ႕ အရိပ္အေနထား 

အပူခ်ိန္အနည္းမ်ားလဲ သိရပါမယ္ 

မီးစြတ္ဆီစြန္း စျဖစ္လာလွ်င္သတိထားပါ ကူးစက္ျမန္

ပါတယ္ ေတြ႕စေရာဂါရအရြက္ေတြခူးျပစ္ပါ ထိေသ ပင္လုံးျပန္႔ ဘတ္တီးရီးယားသတ္ေဆးဖ်န္းပါ ေဆးပတ္နီးျပီး ေဆးအုပ္စုလြဲဖ်န္းပါ အရြက္ေရာဂါစ

ျဖစ္ျပီး မနိဳင္မွအရုိးသြားျဖစ္ပါသည္ ရုိးမဲဆစ္ျပဳတ္

ေပ်ာက္တဲ႔ေဆးမေပၚေသးပါ။

၈။#စုပ္စားပိုး 

ေႏြရာသီ တအားဆိုးပါသည္ မိုးပိုင္းသိပ္မရွိပါ

ေရေမာ္တာနဲ႔ထိုးဖ်န္းလဲသက္သာပါတယ္

တမာပိုးသတ္ေဆး ေဆးရြက္ႀကီးမႈန္႕မ်ားလဲစိမ္ဖ်န္း

နိဳင္ပါတယ္ ပိုးမႊားမနိဳင္ပါကကြမ္းပင္ရဲ႕အလုပ္လုပ္

နိဳင္စြမ္းေတြေလ်ာ့က်ပါမည္ အရြက္ဖားျပဳတ္ေႀကာ

ထျပီး ေရာင္းတန္းမဝင္ေတာ့ပါ မနိဳင္တဲ႔ျခံေတြ ႏွိမ္ႏွင္းရခက္တဲ႔ပိုးမ်ားကိုလဲ ေနာက္ဆုံးေပၚေဆးအုပ္

စုအသစ္ေတြထြက္ေနပါတယ္ ေဆးဆိုင္ေတြေမး

စိုက္ပ်ဳိးေရး ဝန္ထမ္းမ်ားႏွင့္တိုင္ပါ ထိေရာက္ေအာင္

ဖ်န္းပါ ေဆးကို စနစ္တက်သတိႏွင့္ကိုင္တြယ္ပါ

စည္းကမ္းလိုက္နာပါ။

ဓာတုေဗဒ မႈိ ဘတ္တီးရီးယားသတ္ေဆး ဘိုင္အို

ဇီဝ ေအာ္ဂဲနစ္ ဘာညာစတာေတြေတာ့ မိမိယုံႀကည္

ႏွစ္သက္လက္ခံနိဳင္တဲ႔ ေဆးကို သုံးစြဲပါလို႔ေျပာလို

ပါတယ္

ေျမေကာင္း ကြမ္းမ်ဳိးေကာင္း လိုအပ္ခ်က္မရွိ ျခံတည္စိုက္ျပီးရုံနဲ႔မရေသးပါ လိုအပ္တဲ႔ျပဳစုေစာင့္

ေရွာက္မႈေတြလဲျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္

ကြမ္းျခံ ဘာျဖစ္ေန ဘာလိုေနတယ္ဆိုတာ သိရွိျပီး

အနာနဲ႕ေဆးကိုက္ဖို႔အေရးႀကီး လိုအပ္ပါတယ္

နိဳင္ငံအဝွမ္းေဒသစုံကြမ္းစိုက္ႀကပါတယ္ ရာသီဥတု

ေျမ ေရ မ်ဳိး နည္းစနစ္ေတြမတူညီႀကပါ ကိုယ့္ေဒသနဲ႔

ကိုက္ညီမဲ႔နည္းစနစ္ကို အသုံးျပဳပါ ကိုယ္ပိုင္အေတြး

လဲထည့္သုံးပါ မ်ားမ်ားေလ့လာပါလို႔ အႀကံျပဳလို

ပါတယ္

စိုက္ပ်ဳိးေရး ေက်ာင္းဆင္းမဟုတ္သလို ပညာရွင္လဲ

မဟုတ္ပါ ေလ့လာသူေရာ ဘဝတူကြမ္းစိုက္ေတာင္

သူေတြကို ကိုယ္သိသေလာက္တတ္သေလာက္ေလး

Share လိုက္လို႔နည္းစနစ္ အေတြးေလးတခု

အေထာက္ကူရသြားရင္ကိုပဲ ေက်နပ္မိပါတယ္

ကြမ္းစိုက္ေတာင္သူမ်ား ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္ရႊင္ႀကပါေစ

ေစတနာျဖင့္

Moe Zaw Hein